Глава Минздрава Республики Карелия назвал лёгкий способ продлить жизнь на пять лет. Для этого нужно просто съедать по одному яблоку в день, написал Михаил Охлопков на своей странице в социальной сети «ВКонтакте».
Яблоки - источник пектина, в них много витаминов, также содержат тартроновую кислоту, которая нормализует углеводный обмен. Тем, у кого проблемы с желудочно-кишечным трактом лучше есть запечённые фрукты.
Ранее глава министерства сообщал, что вишня богата фолиевой кислотой, калием, кальцием, магнием, железом и витамином С, витаминами группы В, нормализует уровень сахара в крови.