Глава Минздрава РК Михаил Охлопков рассказал, как без особых ограничений сбросить вес. Об этом он написал на своей странице во «ВКонтакте».
Так, по словам министра, на завтрак нужно есть яйца, ягоды и молоко. Обедать лучше сочетанием овощей, бобовых и чёрного чая. Такая комбинация поможет справиться с голодом.
«На ужин можно употреблять жирную рыбу, листовую зелень, киноа и имбирный чай, - посоветовал Михаил Охлопков. - Эти продукты содержат много белка и клетчатки – самое то перед сном».
Напомним, жительница Петрозаводска в социальных сетях рассказала, как просидела несколько часов в регистратуре больницы скорой медицинской помощи, ожидая приёма врача. По словам горожанки, на вопросы о том, когда же её, наконец, примут, сотрудники медучреждения ей отвечали: «ждите».