Избыток селена может привести к онкологическим заболеваниям предстательной железы. Об этом рассказал глава Минздрава РК Михаил Охлопков.
По его словам, витаминные, минеральные комплексы, а также БАДЫ нужны людям. Однако необходимо аккуратно относиться к их приёму.
«Больше — не значит лучше. Оценить, нужны ли вам в данный момент витамины или минеральные комплексы, может только врач, который учтёт ваш возраст, пол, физическую активность и состояние здоровья», — сказал Охлопков.
Самостоятельно, по совету подруги, мамы, соседки ничего принимать не надо. Опытный врач даже по внешнему виду скажет, каких микроэлементов не хватает в вашем организме. Как правило, у северян врачи наблюдают недостаток витамина D, цинка, магния, витаминов группы В.