Жителям республики рассказали о простом способе справиться с бессонницей.
По словам студентки медицинского института ПетрГУ Дианы Филатовой, для этого нужно лечь на спину, поднять палец вверх и «рисовать» в воздухе знак бесконечности. Это активирует вестибулярную систему, успокаивает мозг и снижает тревожность.
О двух других способах можно узнать, посмотрев видео в telegram-канале главы Минздрава Карелии Михаила Охлопкова.
Ранее в Минздраве РК напомнили о первой помощи при отравлении алкоголем.