Глава Минздрава Карелии Михаил Охлопков опубликовал на своей странице в соцсети мотивационное видео о том, почему не стоит есть пирожки.
Видео смонтировали коллеги из Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
В первые минуты, после того как съел булку, человек чувствует прилив энергии, затем появляется подавленность, тяжесть, сонливость. Это связано со скачком сахара и инсулина. Пирожок лучше заменить тарелкой салата из свежих овощей.
Ранее студент ПетрГУ рассказал, как понять, что организму не хватает минералов.