Жителям республики рассказали о том, что нужно делать, чтобы уберечь себя от ОРВИ.
По словам заместителя главного врача Консультативно-диагностического центра НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России по клинико-экспертной работе Елены Игнатиковой, люди больше всего уязвимы во время резких перепадов температуры, поэтому нужно одеваться многослойно.
Лучшее лекарство для иммунитета — сон от семи до девяти часов. Комнату или кабинет необходимо проветривать каждые два-три часа по 5-10 минут. С сухой слизистой носа стоит бороться солевыми спреями (несколько раз в день). Также пить тёплые напитки (травяной чай, морс, компот, воду с лимоном).
Ранее сообщалось, в Карелии начала расти заболеваемость ОРВИ.