Где сделать прививку от гриппа?
Карельское управление Роспотребнадзора России основным способом предотвращения заболевания гриппом считает вакцинирование. Сейчас прививку можно сделать бесплатно в поликлиниках или воспользоваться услугами мобильного пункта. В Петрозаводске с 15 по 22 октября мобильный прививочный пункт, где можно бесплатно сделать прививку от гриппа, работает у торгового центра «Добрыня» на улице Ровио, а с 17 по 27 октября – возле ТРЦ «Лотос Плаза» на Лесном проспекте.
Кроме того, в разгар эпидемии рекомендуется избегать контактов с уже заболевшими людьми, а также использовать специальный назальный спрей в случае, если контакт все-таки состоялся. Помогает и ношение марлевой маски.
Следует вообще ограничить свое пребывание в местах массового скопления людей, а также сократить использование общественного транспорта.
Регулярно мыть руки с мылом.
Обязательно делать влажную уборку и регулярно проветривать жилье.
Также рекомендовано вести здоровый образ жизни, включающий полноценный сон, сбалансированное питание, физическую активность и закаливание.