Примерное время чтения: 1 минута
189

Глава Минздрава Карелии посоветовал начать Великий пост с посещения бани

Петрозаводск, 26 февраля - Аиф-Карелия.

Глава Минздрава РК Михаил Охлопков посоветовал карельчанам начать Великий пост «с телесного очищения».

Руководитель министерства дал несколько советов, как безопасно посещать русскую баню. Прежде всего, по его словам, температура в парной не должна превышать 100 градусов. При малейшем дискомфорте требуется сразу же покидать парилку и после каждого пребывания в ней необходимо смывать пот: так выходят токсины.

Кроме того, по словам министра, сухая сауна жжёт верхние дыхательные пути и альвеолы в лёгких, поэтому воздух в парилке должен быть обязательно максимально влажный.

«Запомните – никакого алкоголя! Баня и парилка - своеобразный детокс буферной системы организма, - обратился Охлопков к жителям РК. - Мужчинам, как и женщинам, тоже надо применять скрабы для тела, чтобы избавиться от ороговевших клеток кожи, особенно, когда есть «шершавые» стопы».

Напомним, в Минздраве РК рассказали, как помочь организму справиться с гипертонией и нормализовать давление. По мнению профильных чиновников, необходимо не только принимать лекарства, но и включать в свой рацион продукты питания, способствующие укреплению сосудов. Витамин Е, содержащийся в облепихе, способствует нормализации работы репродуктивной функции и сердечно-сосудистой системы.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах