Аргументы и Факты
karel.aif.ru
16+
Карелия
Аргументы и Факты
karel.aif.ru
16+
Карелия
Примерное время чтения: меньше минуты
638

В Минздраве Карелии рассказали о простом способе справиться с бессонницей

freepik / ru.freepik.com
Петрозаводск, 3 мая - Аиф-Карелия.

Жителям республики рассказали о простом способе справиться с бессонницей.

По словам студентки медицинского института ПетрГУ Дианы Филатовой, для этого нужно лечь на спину, поднять палец вверх и «рисовать» в воздухе знак бесконечности. Это активирует вестибулярную систему, успокаивает мозг и снижает тревожность.

О двух других способах можно узнать, посмотрев видео в telegram-канале главы Минздрава Карелии Михаила Охлопкова.

Ранее в Минздраве РК напомнили о первой помощи при отравлении алкоголем.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах