87

Пенсионеров ждут на очередном занятии в «Университете серебряного возраста»

Елена Романова / АиФ
Петрозаводск, 19 ноября - Аиф-Карелия.

20 ноября в 15:00 в пенсионном фонде состоится очередная тематическая встреча для пенсионеров в рамках проекта «Университет серебряного возраста». Занятие проведет психолог Елена Погодина.

Специалист расскажет о методе, который позволяет быстро выработать навыки саморегуляции. Такие навыки позволяют пресекать рост нервно-психического напряжения и снимать стрессовое состояние для выхода из кризисной ситуации.

На занятии планируется практическая часть, где желающие смогут выполнить все упражнения самостоятельно. По словам психолога, данный метод не имеет противопоказаний, не требует использования особых средств, дополнительного оборудования и медикаментов.

Стать участниками встречи могут все желающие. Место проведения встречи – зал ОПФР по Республике Карелия, ул. Кирова, д. 23.

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно



Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах