Управление по делам ГО и ЧС напоминает о правилах, которых следует придерживаться во время крещенских купаний.
В первую очередь необходимо заблаговременно отказаться от употребления спиртного. Алкоголь увеличивает нагрузку на сердце и способствует переохлаждению. Кроме того, за два часа до купаний следует плотно поесть для повышения морозоустойчивости организма.
Также перед погружением в воду требуется сделать упражнения для разогрева мышц, а во время купания не делать резких движений и не уходить под воду с головой. Это позволит избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.
Напомним, в этом году в Петрозаводске крещенские купания пройдут на набережной около памятника Петру I. Время проведения купаний - с 23:00 18 января по 03:00 19 января.