Примерное время чтения: меньше минуты
310

Глава Минздрава Карелии Охлопков рассказал, как правильно загорать

Софья Штин / АиФ
Петрозаводск, 30 июня - Аиф-Карелия.

Глава Минздрава Республики Карелия на своей странице в социальной сети «ВКонтакте» рассказал, как правильно загорать.

Так, всем необходимо использовать солнцезащитный крем, особенно тем, у кого светлая кожа. Обновлять крем после купания или нанести водостойкий. Загорать можно до 11:00 и после 15:00.

Время пребывания на солнце нужно увеличивать постепенно, на пляже быть под зонтом или прикрывать тело лёгкой светлой одеждой. Для загорания лучше выбирать места, где нет прохладного ветра. Пить достаточно воды. Людям, у которых на теле пигментация или много родинок обычно противопоказано загорать. Перед этим стоит проконсультироваться с дерматологом.

Жителей республики предупредили, что жара опаснее по частоте летальных исходов, которых ориентировочно на 15 % больше, чем в умеренную погоду. Летом, особенно в жаркий полдень, лучше находиться в помещении.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах