Студент Института физической культуры, спорта и туризма ПетрГУ Ростислав Реутов рассказал, как избавиться от синдрома «компьютерной шеи».
Видео опубликовано на странице главы Минздрава Карелии Михаила Охлопкова в соцсети.
«Компьютерная шея» - это ощущение постоянного напряжения, которое возникает при работе за компьютером, использовании гаджетов или чтении книги.
Нужно выполнить простое упражнение: взять полотенце, держа его на уровне плечевых суставов, расправить плечи, потом завести полотенце за голову и повернуть голову сначала влево, потом вправо. И так две минуты.
Ранее в Минздраве Карелии рассказали, как правильно заводить будильник.
Бастрыкин поручил проверить нарушения прав инвалидов в Карелии 
Почему Карелия оказалась на первом месте в рейтинге по продажам алкоголя? 
В Минздраве Карелии рассказали, как правильно заводить будильник 
В Минздраве Карелии сообщили, где можно бесплатно узнать о ВИЧ за 10 минут 
В Минздраве Карелии рассказали, как учёные подтвердили русскую пословицу