Жизнь есть и за порогом дома

МУ СО Центр «Истоки» на протяжении уже нескольких  лет принимает участие в проектах по программам развития активности людей старшего поколения при поддержке фонда CAF Россия.

Статья по теме

В центре "Истоки" чувствуют дыхание возраста

Социальные итоги

Так в 2011-2012г.г. был реализован проект «Создание реабилитационной программы для пожилых граждан с учетом этнокультурного опыта края «Тропой Леннрота».
В 2013-2015г.г. МУ СО Центр «Истоки» успешно реализовал проект «Место встречи для поддержки и продвижения интересов узников фашизма и жителей блокадного Ленинграда» при поддержке благотворительных фондов «Память, ответственность и будущее» (Германия) и фонда CAF Россия. Главной целью, в рамках этого проекта, стало создание «места встречи» на базе центра. И, по словам сотрудников, им это удалось. Пять дней в неделю двери Центра «Истоки» гостеприимно распахнуты для старшего поколения.

Новый проект

С сентября прошлого года на базе МУ СО Центр «Истоки» идет реализация проекта «Жить долго и активно: новые возможности для жителей Петрозаводска, пострадавших от национал-социализма», который осуществляется в рамках Программы «Место встречи: диалог» при финансовой поддержке немецкого государственного Фонда «Память, ответственность и будущее» и благотворительного фонда CAF Россия.
Этот проект направлен на качественные изменения жизни пожилых людей. Специалисты считают, что такая работа дает возможность наполнить жизнь пожилых, а часто и одиноких людей новым смыслом и интересами, преодолеть их одиночество и сохранить здоровье. Проект продолжается и в этом году, он рассчитан на 2 года.

Особая целевая группа

Как нам рассказала руководитель проекта и директор центра «Истоки» Елена Росенстанд, эта программа охватывает особую аудиторию. Это жители блокадного Ленинграда, бывшие узники концентрационных лагерей, проживавшие на оккупированной территории, военнопленные. В проекте принимают участие в том числе и ветераны Великой Отечественной войны, труженики тыла, пожилые люди. Число желающих стать участниками проекта постоянно растет. Эта программа стала еще особенной и потому, что в ней принимают участие геронтоволонтеры службы «Открытые сердца» Центра «Истоки».
 « Многие пожилые люди, уйдя на пенсию после активного трудового стажа, закрываются и думают, что все, жизнь закончилась, - рассказала «АиФ-Карелия» Галина Купянская, геронтоволонтер центра «Истоки». – А здесь ты знаешь: надо прийти, занятия по расписанию, у тебя есть обязанности, организовать что-то, собрать людей, помочь кому-то. Этот проект - удивительный, он не просто нужен, он как воздух необходим нам».
Помимо волонтеров и сотрудников центра в реализации проекта принимают участие различные специалисты: врачи, психологи, методисты, специалисты по социальной работе и т.д. Свои площадки предоставляют Карельский филиал Российской Академии народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации, Петрозаводский базовый медицинский колледж, Республиканский центр медицинской профилактики, Республиканский центр «Диабет», Республиканский психоневрологический диспансер и кафедра психиатрии Петрозаводского госуниверситета, поликлиники Петрозаводска, Национальная библиотека РК. Центр «Истоки» благодарен этим организациям за помощь в реализации проекта.

Статья по теме

У инвалидов Петрозаводска неограниченные возможности

Активное долголетие

Работа специалистов центра в проекте ведется по 2 направлениям: работа с мобильными и работа маломобильными людьми.
В октябре – декабре 2015 года для мобильных людей в рамках проекта был организован лекторий «Активное долголетие» по вопросам сохранения здоровья в пожилом возрасте (физическая активность, здоровое питание, здоровье женщины, предупреждение диабета, гиперхолестерениемии, остеопороза, травматизма). После лекции слушателям предоставлялась возможность получить индивидуальную консультацию лектора – специалиста.
Затем для участников проекта была подготовлена программа «Гармония души». Она продолжалась с января по май 2016 года и была направлена на обучение методам сохранения психического здоровья, памяти, интеллекта, управлению стрессами. Отзывы участников программы:
 «У меня появился взгляд со стороны на себя»;
 «Теперь я оцениваю себя по-новому, по-другому. Мы стали мыслить по-другому».
В течение всего проекта с большим успехом проходят занятия в группах оздоровительной физкультуры. Занятия проводятся в хорошо оснащенном спортивно-танцевальном зале Центра «Истоки», но в ближайшее время занятия будут организованы на свежем воздухе, что очень нужно пожилым людям, мало бывающим на воздухе. На территории Центра «Истоки» в сентябре этого года будет установлен комплекс тренажеров для занятий на улице. Занятия будут проводиться под руководством инструктора - врача по лечебной физкультуре по адресу: ул.Володарского, 45а.

Программа «ситти - данс»

«Танцы на стульях»- специальная оздоровительная программа по скандинавской технологии для людей старшего возраста и ослабленных людей стала самым популярным этапом в этом проекте. Центром «Истоки» созданы условия для проведения этих занятий - большой зал с зеркалами, музыкальное сопровождение. Число желающих «потанцевать» активно росло. В день занятия посещало 60-70 человек.  Для того чтобы все желающие смогли прийти в центр и сидя потанцевать, в «Истоках» набрали дополнительную группу сотрудников за счет средств учреждения.

Память

Уникальная тренинговая программа по сохранению памяти тоже включена в этот проект. Это одно из важнейших направлений для пожилых людей.
Занятия проводят специализированные медсестры психоневрологического диспансера (сотрудники кабинета памяти), имеющие большой опыт работы с такой категорией пожилых людей, а также психологи Центра «Истоки». Сотрудничество со специалистами диспансера позволяет во время занятий увидеть патологию и своевременно направить клиента в специализированные службы.

Новый этап

Как и в школах, в центре с сентября начинается своеобразный новый учебный год. Перед тем как начать работу в проекте, а точнее, ее продолжить, в «Истоках» собрали волонтеров, которые спланировали график мероприятий на весь год.
С октября по декабрь 2016 года начнутся занятия практикума «Помоги себе сам». Его цель - обучить пожилого человека практическим навыкам гигиены, самоконтролю, самопомощи, первой помощи при различных ситуациях. К участию в этой программе будут приглашены родственники и члены семей целевой группы.
Для людей, испытывающих затруднения при самостоятельном передвижении, на базе центра «Истоки» не реже 1 раза в месяц проводится программа – встреча. Маломобильных людей с помощью геронтоволонтеров службы «Открытые сердца» привозят из дома в Центр «Истоки» на 4 - 5 часов. Для каждой встречи разрабатывается своя программа, которая включает занятия с психологом Центра, тематические занятия, встречи с юристом и специалистом по социальной работе. Проводятся несложные мастер - классы по разным техникам рукоделия, занятия ситти-данс, разучивание комплекса физических упражнений для домашних условий, кулинарные мастер-классы (есть оборудованная кухня), просмотр фильмов, встреча с артистами, музыкальные программы, встречи с молодежью, занятия развивающими играми. Встречи заканчиваются чаепитием. По окончании встречи маломобильных граждан на транспорте Центра « Истоки» в сопровождении волонтеров развозят по домам.
Для проведения таких мероприятий в Центре «Истоки» создана «гостиная», оснащенная удобной мебелью и уютным камином.
Кроме того, маломобильная группа включена в проект Центра «Истоки» - «Жизнь за порогом», в рамках которой 1 раз в месяц маломобильные горожане посещают музеи, выставочные залы, совершают прогулки в парках, по набережной Онежского озера. Для них предоставляется транспорт  Центра «Истоки», на котором в конце мероприятия людей в  сопровождении волонтеров   развозят по  домам. Для маломобильных граждан проводятся также недлительные экскурсии в окрестностях Петрозаводска. С учетом пожеланий участников проекта одна из последних таких встреч прошла в конце августа в Соломенном, на берегу Онежского озера в кафе «Сказка», где владельцы кафе очень тепло встретили и бесплатно предоставили всем гостям прекрасное угощение.  
За участниками проекта, которым уже сложно самостоятельно передвигаться,  закреплены геронтоволонтеры, а также волонтеры, которые посещают их на дому. При необходимости волонтеры оказывают сопровождение в лечебные учреждения, в магазины. Результатом этого направления работы в проекте является преодоление социальной изолированности и улучшение качества жизни данной категории.
Реализация проекта по сохранению здоровья пожилого человека в течение 2 лет, несомненно, даёт хороший эффект. Проект создает реальные возможности для жителей блокадного Ленинграда, малолетних узников, «детей войны» и других категорий пенсионеров продолжить активную, творческую жизнь, укрепить здоровье, найти новых друзей.

Смотрите также:

• Центр «Попечение» в Петрозаводске объявил акцию «Собери ребенка в школу» →
• Новый ФОК в Петрозаводске для горожан заработает в сентябре →
• Логоритмика помогает развивать речь →