В спортивной жизни республики на днях произойдёт яркое и зрелищное событие – региональный этап чемпионата России по функциональному многоборью. Местом проведения соревнований станет клуб «Бухта», расположенный на набережной Онежской флотилии, 43, а временем – воскресный день 17 февраля.
В борьбе с собой
Функциональное многоборье – широкопрофильная дисциплина, пришедшая в нашу страну из-за океана. Это американское изобретение, которое в Соединённых Штатах получило название «Кроссфит». Как рассказывает главный судья предстоящих соревнований Илья Пенние, многие полагают, что данное направление в спорте устроено по советской системе круговых тренировок, однако шагать по миру и набирать популярность оно стало именно под брендом «Кроссфит».
«В то же время в России пошли своим путём, – говорит Илья. – Почему? Потому что кроссфит – не только направление в фитнесе и спорте, но и торговая марка. Поэтому в России данный вид спорта назвали функциональным многоборьем».
Гармоничное развитие человека – вот основная задача функционального многоборья. Дисциплина предполагает три модальности. Первая – комплекс упражнений на выносливость. Гребля на тренажёре, многоповторные подтягивания, бег переменной интенсивности. Вторая модальность связана с гимнастикой. Атлет работает с собственным телом – делает упражнения на кольцах, выполняет подъём с переворотом, отжимается в стойке на руках. Наконец, третий комплекс рассчитан на демонстрацию силы. Спортсмены поднимают как стандартные штанги и гантели, так и управляются с нестандартными снарядами. Утяжелёнными мячами, кувалдами, покрышками грузовиков, мешками с песком, камнями и так называемыми холодильниками.
Одна из значимых особенностей функционального многоборья – соревновательность. Большую часть тренировочных заданий атлет выполняет в борьбе с таймером. Упражнение следует сделать либо за минимальное время, либо выполнить максимальное число повторов за отведённый временной интервал.
Любители и профессионалы
Отличительной чертой турнира станет объединение профессионалов и любителей. Победители в категории «профи» пройдут в следующий этап соревнований и станут участниками чемпионата северо-западных регионов страны. А атлеты-любители получат прекрасный шанс испытать свои силы в суровом режиме настоящих состязаний. Впрочем, для них предусмотрены послабления. Веса будут полегче, упражнения попроще, а число повторов поменьше. Однако организаторы напоминают: «Просто – не значит легко».
«В Карелии это третьи крупные соревнования по функциональному многоборью, – говорит Илья Пенние. – В позапрошлом году мы устраивали первенство ПетрГУ по функциональному многоборью, в прошлом году – в ноябре – проходило первенство Карелии, но оно было неофициальным. А вот сейчас оно должно стать официальным – мы оформили все документы и попали в календарь спортивных мероприятий министерства спорта. Что касается самого функционального многоборья, то в прошлом году оно стало официальным видом спорта. Теперь присваиваются звания вплоть до мастера спорта».
Хоккей с мячиком. Как вырастить чемпиона? 
Тхэквондо высоких достижений. Как тренируются чемпионы 
Главная победа - над собой: секрет успеха Натальи Дьячковой 
Улитка Ялка спрогнозировала исход первой игры Чемпионата мира по футболу 
Лучше бы проиграли. Победа сборной России по хоккею на Олимпиаде случайна